我们都爱若若，喵……
次日凌晨，环城公路上，两个人影正在沿着公路边缘奔跑。
兰度尽力跟着王虎的速度，而王虎的手脚上则带着显然份量不轻的配重，一面跑，一面时不时的伸拳踢腿。
他的动作显然是经过特别设计的，兰度用心观察着王虎发力的方式，学习着他如何调配自己全身的协调性。
跑步，出拳，踢腿。王虎的训练方式并不复杂。而这些，对两人来说只是热身。
作完必要的热身后，王虎会教兰度一些简单实用的技击动作，兰度很聪明，他学得很快，加上现在他的身体素质也许比他前往异位面之前更加强壮，因此他学得很快。
与另一个位面的武技知识相比较，兰度对格斗有了一些自己的理解。这一点，让王虎很是欣赏。
在兰度练习王虎教授的技巧时，王虎只是不停的做着同样的动作，出拳，出腿，或是移动步法。
对于他现在的程度，套路之类的练习已经完全没有必要了。
在做完体力上的训练后，兰度开始教王虎如何训练自己的精神力。
这个对兰度来说太简单不过了，魔法师的冥想对于精神力的提升绝对不比瑜伽和禅学差，而兰度的魔法知识更是在绝大多数人之上，有他的指点，王虎很快找到适合自己的冥想方式。
兰度告诉王虎，更强的精神力可以让他穿行速度更快，这样可以减少他在岩石中停留的时间，从而降低其代价。
王虎穿石的代价，是身体大量脱水。使用能力的时间越久，脱水越严重，而我们知道脱水是会死人的……
至于应用，兰度不愧是兰度，他想出来的主意让王虎觉得眼前的少年不愧是算计别人的高手。
其中之一是利用石行术脱出对手的视线，绕到敌人身后或是身下甚至头顶偷袭，这一点很多人都想到了，王虎倒不觉得奇怪，他只是觉得兰度对于敌人的心理惯性有着可怕的洞察力。
而第二种能力则应该用邪恶来形容了。兰度让王虎潜到敌人身下，将敌人整个或是半个拉进石头当中……由于王虎穿墙的时候是会对石头造成临时的物理变化，所以将敌人带进石块中完全是可行的。
王虎所要做的，则是按兰度教的方法每天保持足够时间冥想，并训练自己穿行的速度和准确性，就足够了。
晨练结束后，兰度会享用一餐丰盛的早餐，以补充体力的消耗，然后，他会带着若若逛街，偶尔还会以自己收藏品商人的身份，买卖一些小玩意。
除此之外，兰度最重要的一项工作就是让自己强大起来，为了那个目的，唯有足够的强大，才能应对。
